Муж-тиран: что делать, как с этим бороться? 2019 год

Те времена, когда мужчина доминировал во всех сферах общественной жизни, давно прошли. Сегодня женщины занимают государственные посты, руководят производственным процессом, успешно реализуют себя в бизнесе. И лишь в рамках семейных отношений до сих пор сохраняются какие-то первобытные или домостроевские порядки. Даже от самой успешной и самостоятельной женщины порой можно услышать, что ее муж — тиран. Что делать в этом случае? Психологи помогут найти выход из ситуации.

Женщины теряются в догадках, что делать, если муж тиран и деспот. Для начала нужно понять природу этого явления. Что лежит в основе мужской тирании?

  • Высокое положение в обществе. Обычно такие люди пренебрежительно относятся к окружающим, перенося эту привычку на семью.
  • Финансовая составляющая. Если мужчина обеспечивает семью, рано или поздно он может начать упрекать свою супругу деньгами.
  • Заниженная самооценка. Не найдя способов самореализации в жизни, мужчина начинает подавлять того, кто слабее. Обычно это супруга.
  • Негативный пример. Вполне возможно, что в семье вашего мужа царил патриархат, а отец был настоящим тираном. Такие люди нередко переносят данную модель поведения на свои отношения с женщинами.

Девушки даже не допускают мысли о том, что их нежный ухажер — это будущий муж-тиран. Что делать? Советы помогут распознать проблему заранее:

  • Как он отзывается об окружающих? Если он яростно критикует своих друзей и знакомых, бывших возлюбленных, наверняка, он начнет самоутверждаться и за счет вас. Ведь почему муж — тиран? Потому что он чувствует себя неполноценным и ущемленным.
  • Требует ли он от вас отчета? Если парень контролирует каждый ваш шаг, контролирует ваши передвижения и общение в сети, возможно, это тревожный сигнал.
  • Требует ли он отказаться от общения с другими парнями? Если он заставляет вас удалить из социальных сетей всех друзей мужского пола и стремиться сопровождать вас на любые мероприятия, где будут присутствовать мужчины — это будущий патологический ревнивец.
  • Принимает ли он решения за вас? Парень, который самостоятельно планирует ваш досуг, навязывает вам свои увлечения, ставит вас перед фактом о необходимости присутствия на каком-то мероприятии, в браке он также не будет считаться с вами.

Если муж домашний тиран, что делать, нужно определять исходя из особенностей его поведения. Можно выделить три типа:

  1. Тотальный контроль. Мужчина хочет буквально по секундам знать график передвижения супруги и всех остальных домочадцев. Задержавшись с работы на полчаса, вам придется долго отчитываться и оправдываться. При этом все попытки отстоять свое право на свободу передвижения заканчиваются громкими скандалами, угрозами и прочими неприятными моментами.
  2. Моральное унижение. Мужчина постоянно внушает своей супруге, что она все делает не так, что она хуже других женщин. Супруг настаивает на том, что он делает избраннице одолжение, живя с ней. Непросто приходится дамам, если муж моральный тиран. Что делать? Порой, можно спастись только разводом.
  3. Физическое насилие. Рукоприкладство — это крайняя форма проявления домашней тирании. Порой агрессия основана не только на нестабильном психическом состоянии, но и подкрепляется регулярным и обильным употреблением алкоголя.

В каждой семье случаются ссоры, неприятности, недопонимания. Если эти ситуации носят эпизодический характер, это вполне естественно. Никто не застрахован от того, чтобы выместить свою злость или стресс на близких. Но если скандалы происходят постоянно, есть основания говорить о том, что муж — тиран. Признаки могут быть следующими:

  • Постоянная беспочвенная критика. Поначалу вы можете и не обратить особого внимания на то, что супруг насмехается над вашими увлечениями, пытается контролировать гардероб, ругает ваши кулинарные и хозяйственные способности. Но постепенно мужчина внушает женщине чувство несостоятельности и разрушает самооценку.
  • Ограничение общения. Мужчина постоянно контролирует круг общения женщины. Это касается не только друзей, но и рабочих отношений. Поначалу муж может делать избраннице комплименты», убеждая ее, что она на уровень выше окружающих. Но со временем дама становится зависимой от своего кавалера, так как в ее окружении нет больше никого.
  • Ему невозможно угодить. Мужу не нравится все — от обстановки в вашей квартире до интимной составляющей вашей совместной жизни. Как бы вы ни старались привнести что-то хорошее в вашу семейную жизнь, он все оборачивает против вас.
  • Требования и приказы. Из его уст больше не звучит слово «пожалуйста». Муж разговаривает с женой исключительно в приказном тоне, не принимая отказов и аргументов. Боясь агрессивной реакции мужчины, женщина теряет право голоса и во всем подчиняется.
  • Ограничение материальных трат. Даже если женщина сама зарабатывает деньги, муж начинает пристально контролировать ее расходы и устраивать скандалы из-за каждой купленной мелочи. Если женщина не работает (по своему желанию или требованию мужа), он начинает попрекать ее каждой копейкой.
  • Физическое и психологическое насилие. Как правило, к этому этапу домашний тиран переходит тогда, когда уже убедил свою супругу в ее беспомощности и несостоятельности. Как правило, жертва не сопротивляется и считает, что она сама заслужила такое отношение.
  • Внушение чувства вины. Тиран заставляет свою супругу чувствовать себя причиной его неудач, плохого настроения, неудовлетворенности жизнью, семейных и финансовых проблем.
  • Язвительные шутки, насмешки. Мужчина пренебрежительно относиться к своей жене, пытаясь унизить ее внешность, считая нелепыми ее увлечения, критикуя манеры.
  • Патологическая ревность. Осознавая свою несостоятельность, тиран препятствует любым контактам своей жены с другими мужчинами. Это касается и друзей, и работы, и просто случайных знакомых.
  • Препятствует саморазвитию и построению карьеры. Мотивируя необходимостью поддерживать семейный очаг, мужчина заставляет свою избранницу бросить работу или учебу, а через некоторое время начинает упрекать в этом.

Больно и неприятно осознавать, что муж — тиран. Что делать? Об этом нужно задумываться еще на стадии знакомства. Пусть вами движет не романтика, а холодный рассудок, ведь мужчины с деспотическими наклонностями делают свой выбор неслучайно. Больше всего они предпочитают знакомиться и заводить семью с такими девушками:

  • Неуверенными в себе. Часто это девушки с какими-то комплексами относительно внешности, здоровья или межличностных отношений. Обычно им не везет в личной жизни, а потому они бывают очень счастливы, встретив человека, который их полюбит. Окружив девушку заботой и вниманием на ранних этапах отношений, позже мужчина-тиран внушает ей, что она обязана ему всем и больше ни один мужчина на ее не посмотрит.
  • Сиротами, девушками из неблагополучных семей или живущих вдалеке от своих родственников. Они чувствуют себя одиноко, к тому же их некому защитить. Таким образом, домашний тиран может чувствовать себя абсолютно безнаказанно, унижая свою супругу.
  • Девушками, которые попали в тяжелую жизненную ситуацию. Нет ничего проще, чем подставить мужское плече женщине, которая столкнулась с неприятностями. Естественно, она испытывает благодарность к своему заботливому герою и даже может влюбиться в него. Но когда люди вступают в семейную жизнь, мужчина кардинально меняется. Унижая свою супругу, он не забывает ее упрекнуть в том, что был рядом в трудный момент.
  • Юными девушками, не имеющими жизненного опыта. Молодая особа, окрыленная мечтами и надеждами, может не заметить подвоха, ведь ухаживания взрослого мужчины всегда приятны. Но позже возраст становится аргументом для унижения достоинства супруги и манипулирования ею.

Многие женщины сталкиваются с тем, что их добрый, ласковый и любящий муж — тиран. Что делать в этом случае? К сожалению, исправить такого человека практически невозможно (если только вы не на начальном этапе отношений). Остается лишь найти путь, как избавиться от мужа-тирана. Конечно, речь не идет о его физическом устранении. Вы должны сами принять волевое решение о расставании, предприняв такие меры:

  • Найдите средства к существованию. Если вы работаете, вам будет проще уйти. Если же у вас нет собственного источника дохода, будет сложнее. Попробуйте найти работу, не афишируя это перед своим мужем. Если у вас больше нет сил терпеть, на первое время можно попросить о финансовой поддержке родителей или родственников.
  • Расширьте круг общения. Если домашний тиран ограничил ваши контакты, придется их восстановить. Постарайтесь наладить отношения со старыми подругами, заведите новые знакомства, больше общайтесь с родственниками. Тех, кому вы доверяете, посвятите в свою проблему, чтобы заручиться моральной поддержкой.
  • Отбросьте в сторону сомнения. Если вы боитесь уходить от мужа и что-то кардинально менять в своей жизни, посоветуйтесь с теми, кто уже прошел через такое. Вам могут помочь другие женщин, которые не только расскажут, как избавиться от мужа-тирана, но и посоветуют, как обезопасить себя и детей от его посягательств, как начать новую и счастливую жизнь.
  • Позаботьтесь о том, чтобы вам было, где жить. Даже если вы живете в своей собственной квартире, вряд ли тиран согласится добровольно ее покинуть. Хорошо, если вы сможете пожить у друзей или родственников, с которыми вы будете чувствовать себя в безопасности. Если это невозможно, снимите квартиру в другом районе. Если финансовые возможности вам позволяют, остановитесь на время в гостинице (среди людей вы будете чувствовать себя защищенной). Переезд нужно организовать в тот момент, когда вашего благоверного не будет дома.
  • Подайте заявление на развод. Не думайте, что после вашего ухода муж-тиран изменится. Даже если он попросит прощения и вернет вас, все повторится снова. Подавая на развод, заручитесь поддержкой адвоката, который подскажет вам, как себя вести, как получить алименты, как произвести раздел имущества.

Безусловно, идеальный вариант — это уйти от мужа-тирана. Но далеко не всегда ситуация позволяет это сделать. Тяжелое финансовое положение, отсутствие поддержки со стороны друзей и близких и другие негативные факторы вынуждают женщину отложить расставание. Но это вовсе не значит, что все это время вы вынуждены терпеть издевательства и унижения. Как жить с мужем-тираном? Нужно запомнить такие основные правила:

  • Не оставляйте унижение без ответа. Даже если у вас робкий характер, найдите в себе силы жестко и уверенно отстаивать свою позицию. Как правило, тиран может демонстрировать «героизм» только перед слабой личностью. Если вы дадите ему отпор, он отступит.
  • Не выполняйте его требований по ограничению контактов. Вы всегда должны быть на связи с родными и друзьями. Постарайтесь чаще с ними видеться. Таким образам в глазах супруга вы больше не будете одинокой и беззащитной.
  • Не стесняйтесь обращаться за помощью. В вашей записной книжке обязательно должны быть номера организаций, горячих линий, служб поддержки, которые помогают женщинам, которые столкнулись с домашним насилием.
  • Занимайтесь собой. Приведите в порядок свою внешность и свои мысли. Ищите способы для саморазвития. Это сделает вас морально сильнее. А домашние тираны нередко пасуют перед сильными и красивыми женщинами.

Не каждая женщина соглашается признавать тот факт, что ее муж — тиран. Что делать? Это непростой вопрос. Выстраивая свою модель поведения, нужно знать, чего точно делать нельзя:

  • Высмеивать пороки супруга в обществе. Вы можете поделиться своей проблемой только с самыми близкими. Но «выносить сор из избы» не рекомендуется, а особенно в присутствии его окружения. Это может подстегнуть тирана к еще более активным действиям против вас.
  • Провокация ревности. Не пытайтесь задействовать своих бывших и новых воздыхателей к тому, чтобы проучить домашнего тирана. Скорее всего, это закончится разбирательствами с дракой между мужчинами, а также физическим насилием в отношении вас.
  • Перекладывать ответственность на его родителей. Не думайте, что ему будет стыдно перед семьей. В редких случаях свекор или свекровь становятся на сторону невестки. Но, как правило, домашний тиран находит в их лице союзников, которые охотно приобщатся к травле вас.
  • Угрожать разводом и выдвигать ультиматумы. Вполне возможно, что на короткое время это сработает, но, как правило, мужчина не оставляет своих привычек. Более того, посвятив мужа в свои планы по поводу ухода из семьи, вы дадите ему время подготовиться и подстроить какие-то неприятности.
  • Симуляция плохого самочувствия и бессилия. Думая, что этим вы испугаете мужчину и заставите его вести себя по-другому, вы заблуждаетесь. Как правило, такое состояние супруги вызывает у мужа тирана отвращение, а потому ваша болезненность станет дополнительным поводом для упрека.

Множество женщин страдают от того, что муж — алкоголик и тиран. Что делать? Подавляющее большинство посоветует разводиться. Но некоторые женщины настолько бояться остаться в одиночестве или так сильно дорожат отношениями с супругом, что отказываются признавать, что муж — тиран. Признаки, советы остаются без внимания. Если женщина категорически настроена на улучшение отношений, ей можно посоветовать следующее:

  • Начните с себя. Прекратите чувствовать себя жертвой и мириться со своим положением. Измените свой образ, освежите гардероб, освойте пару новых кулинарных рецептов, постарайтесь сделать свой дом более уютным. Возможно, это заставит вашего супруга снова влюбиться в вас и изменить поведение.
  • Отучите мужа пить на стороне. Пусть у вас на кухне всегда будет бутылка качественного алкоголя, которым можно будет отметить какие-то значимые для вашей семьи события. Возможно, это заставит мужчину отказаться от попоек с друзьями.
  • Не давайте ему скучать. Ловите каждый момент его «просветления» и используйте это время с пользой. Тащите его в кино, в театр, в ресторан, на прогулку или просто устройте романтический вечер при свечах со всеми вытекающими последствиями.
  • Научитесь слушать его. Если вы видите, что мужчину гложет какая-то проблема, не допускайте того, чтобы она подогревала его изнутри и вызывала приступы агрессии. Постарайтесь его разговорить, выслушать и дать дельный совет.
Это интересно:  Можно ли летом ездить на зимней резине без шипов и с шипами по закону? 2019 год

Вы вполне можете сохранить полноценную и здоровую семью, если на ранней стадии заметите признаки того, что ваш муж — тиран. Что делать? Совет психолога следующий:

  • Самостоятельно зарабатывайте себе на жизнь. Финансово самостоятельные женщины реже становятся жертвами домашней тирании, ведь вопрос денег не может стать поводом для упреков.
  • Не допускайте манипуляций. Запомните, что вы не обязаны ограничивать общение с друзьями и родственниками, даже если они не нравятся вашему избраннику. При этом, у вас абсолютно не должно быть чувства вины из-за этого.
  • Покажите супругу, что жестокость не останется безнаказанной. Ваш благоверный должен знать, что малейшее проявление насилия с его стороны обернется обращением в органы правопорядка. К тому же всегда делайте акцент на том, что есть люди, которые могут вас защитить.
  • Не держитесь за приятные воспоминания. Нельзя терпеть издевательства сегодня, вспоминая о том, каким нежным и заботливым был мужчина при знакомстве. Научитесь жить сегодняшним днем.
  • Покажите, что вы не держитесь за брак и не боитесь потерять мужа. Это, как на работе. Если вы не держитесь за место и в любой момент готовы уйти, начальство будет вас ценить. Также и муж будет беречь сильную и независимую женщину, которую легко может потерять.

Муж — эгоист и тиран. Что делать? Этим вопросом задаются миллионы женщин во всем мире. Можно дать еще несколько ценных советов по совместному проживанию и поведению с такими мужчинами:

  • Не опускайте рук и не преклоняйте голову. Вы, в первую очередь, являетесь личностью, которая имеет право на свободу поведения, передвижения, общения. Поэтому не стоит повиноваться запретам мужа-тирана.
  • Думайте о детях. Не допускайте того, чтобы семейные скандалы происходили на их глазах. Это нарушит их психику, а также задаст модель поведения на будущее.
  • Не позволяйте пренебрегать своим трудом. Если мужчине не нравиться, как вы готовите, убираете или стираете, просто перестаньте это делать. Возможно, оказавшись в подобных условиях, супруг начнет ценить ваш вклад в семейную жизнь.
  • Обратитесь к психологу. Несмотря на то, что на Западе такая практика широко распространена, на постсоветском пространстве это считается излишним и даже зазорным. Но кто лучше специалиста сможет разобраться в мотивах поведения домашнего тирана?

Горько осознавать, что ваш муж — психологический тиран. Что делать в этом случае? Безусловно, попытка сохранить семью и любовь должна иметь место. Но не забывайте о том, что вы заслуживаете спокойной и счастливой жизни. Уйти — это не обязательно потерять. Возможно, разорвав такой союз, вы откроете перед собой новый мир с массой возможностей и новых ярких чувств.


В прошлый раз, когда мы говорили о домашних тиранах https://www.b17.ru/blog/63437/ , я обещала рассказать, что делать, если муж тиран. В принципе, ответ очевиден — разводиться. Но все не так просто, иначе не было бы такого количества женщин, годами продолжающих страдать от мужей — тиранов. И проблема, зачастую, заключается и в самих жертвах (что не снимает вины с тирана). Поэтому и решать вопрос: «как избавиться от мужа тирана?» нужно начинать совсем не с развода. Конечно, для полного и детального описания и решения этой проблемы придется написать целую книгу, но в общих чертах можно выделить 5 шагов. Эти шаги актуальны для случаев, когда нет опасности для жизни и здоровья, то есть муж не распускает руки. Если есть угроза — то, разумеется, стоит бежать, а работой над ошибками заниматься уже заочно.

Поскольку изменить другого человека не в нашей власти, то единственная область приложения усилий — мы сами. Потому придется заняться работой над собой, а именно — самоанализом. Спросите себя: Зачем мне муж тиран и какие бонусы я от этого имею? Придется честно признаться себе в бегстве от ответственности, в паразитических установках и в удовольствии от страдания. Да, страдания доставляют удовольствие — жалеть себя очень приятно, а главное, они очень многое оправдывают — страдальцу прощается практически все, по крайней мере, он сам себе прощает. Это тоже форма безответственности.

Понять причины и свои скрытые «выигрыши» от общения с мужем тираном может помочь книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». В этой же книге есть хорошие рекомендации относительно того, что с этими открытиями делать дальше, и как выйти из привычной игры с тираном — ведь играет не только он, но и вы.

Да, нужно принять на себя ответственность за свою жизнь и свои отношения. Не в том смысле, что «муж стал тираном потому, что вы не идеальная жена», а в том, что вы сами выбрали тирана и живете с ним, потому что вы этого хотите, и это приносит вам определенные бонусы. Тут уж придется сделать выбор: или уважение к себе и нормальные отношения + ответственность, или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным плечом» + унижения и страдания от тирана.

Или вы хотите быть личностью и жить полноценной здоровой жизнью свободного от болезненных зависимостей человека — или вы выбираете болезнь с ее играми в «слабую женщину». В принципе, тоже вариант — но тогда не жалуйтесь, а «расслабьтесь и получайте удовольствие», как в том анекдоте про изнасилование. У некоторых, кстати, получается — они воображают себя «богинями», любуются своей женственностью, мудростью и совершенством и ежедневно внушают себе, что подчинение и страх — это настоящее счастье и высокое предназначение, а для компенсации тиранят детей .

Очень устойчивая система, если не считать того, что целиком стоит на самообмане. Муж-тиран эту богиню считает глупой курицей (о чем в минуты «откровений» ей и сообщает) и просто пользуется ее услугами служанки, а временами «наказывает» ее за нерадивость или просто срывает на ней неудачи по работе. Никакого личностного роста у нее не происходит — все усилия души направлены на поддержании себя в эйфории и избегании взглянуть правде в глаза. Дети растут глубоко травмированные — особенно мальчики. Ну и что? Зато она обрела «женское счастье»!

Если Вы все же выбрали вариант здоровья, то придется серьезно изменить свое мировоззрение. Представления о мире, жизни, отношениях и своей в них роли в нашей голове складываются в стройную картину — и именно в эту картину логично вписался тиран. Чтобы избавиться не только от него, но и от опасности в дальнейшем встретить такого же, нужно изменить свою картину мира — главным образом, отношение к себе, к другим, к мужчинам, к работе. В некоторых случаях необходимо пересмотреть и некоторые религиозные установки.

В принципе, можно «поменять голову» самостоятельно. Поможет чтение психологической литературы: книг немецкого психоаналитика Карен Хорни, нашего соотечественника Михаила Литвака, основателя клуба КРОСС (у него есть не только книги, но и записи семинаров, да и живые семинары можно посетить). Так же стоит познакомиться с «играми» Э. Берна, и конечно, гуманистической психологией Э. Фромма — он посвятил много лет исследованию авторитарного характера, а это и есть наша беда.

Самостоятельная терапия сложна и можно обратиться к специалисту, но и в этом случае вам придется работу над собой проводить самой — психоаналитик будет только руководить процессом и помогать вам не сбиться с пути. Излечение займет много времени — эта хитрая болезнь будет манить в свои сети… Но оно того стоит — результате вы станете хозяйкой своей жизни, избавитесь от тревожности и обретете массу душевных сил, которые тратились на подавление бессознательных конфликтов. У вас просто «вырастут крылья»!

Чувство собственного достоинства

Обретение чувства собственного достоинства и повышение самооценки — первоочередная задача. Ведь связываются с тиранами женщины, которые о себе невысокого мнения. Полюбите себя, причем не только в форме хождения по салонам красоты, — гораздо лучше заняться своим развитием. Это может быть учеба, работа с профессиональным ростом, даже хобби. Какие-то ощутимые результаты ваших действий и уважение других людей дают неплохую основу для самоуважения. Работа, к тому же, поможет подготовить «отходные пути», выйти из материальной зависимости от тирана, что немаловажно.

Задача здесь — выйти из игры, перестать в нее играть. То есть не нужно бороться за свободу и независимость, качать права и обижаться — во всех этих случаях вы продолжаете быть жертвой. Постарайтесь от него внутренне «отцепиться» — ничего не ожидать от него и не реагировать на провокации. Представьте, как бы вы реагировали, если бы так себя вел посторонний человек, которому вы ничего не должны? Так вот, мужу-тирану вы тоже ничего не должны. Да, в отношениях есть некоторая взаимная ответственность., но его манипуляции вашим чувством вины — это не отношения, а игра. На личностные же отношения этот человек не способен.

В ответ на его агрессивные выпады не нужно оправдываться или защищаться — тирана это только заводит. Можно попрактиковаться в применении методов психологического айкидо. Это позволит вам пропускать психологические удары, сохраняя чувство собственного достоинства. Формально тирану придраться будет не к чему, но есть одна опасность. Когда вы выходите из игры, вы лишаете его необходимой для жизни «подпитки» — и ему станет очень плохо. В состоянии «ломки» он начнет беситься и способен на очень некрасивые поступки. В лучшем случае — найдет «спасителя», то есть любовницу, или будет бегать по друзьям.

Скорее всего, ваши отношения на этом закончатся. Когда устойчивая связь «тиран-жертва» распадается, то часто оказывается, что кроме болезненной игры людей ничего и не связывало. А если один выздоровел и прекратил игру, то совершенно не обязательно другой тоже захочет выздоравливать — вероятно, он пойдет искать другую жертву…

Если ваш муж оказался тираном, то оставьте надежду на то, что его можно перевоспитать. Умилостивить тирана так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся — ему не нужны ваши услуги и не нужно чтобы все было хорошо. Его ненасытная потребность жаждет постоянных подтверждений власти и доминирования — и он будет изводить вас придирками, унижениями, оскорблениями. Только страдания и унижение жертвы дают ему удовлетворение. Поэтому не страдать и сохранять достоинство вам будет нелегко — для него это будет, как нож острый, и он пойдет на любые меры, чтобы «выбить вас из седла», вплоть до применения силы.

Не принимайте его близко к сердцу и не бойтесь остаться одна, согласившись в душе с тем, что он так долго вам внушал: «кому я такая нужна?» В первую очередь вы должны быть нужны самой себе. И если вы по-настоящему будете нужны этому главному в вашей жизни человеку, то вы уже точно не попадетесь в ловушку тирана и сможете построить нормальные отношения с достойным человеком — если захотите, а не потому, что вы зависите от нездоровых отношений.

Это интересно:  В чём плюсы сменного графика работы 2019 год

Если вы живете с тираном «ради детей», то подумайте, какой пример эти дети видят? Мальчик вырастет копией отца, а девочка выберет себе в мужья такого же тирана… Стоит ли овчинка выделки? Конечно, ребенку нужен отец, но для чего он нужен? — для того, чтобы иметь пред глазами мужской пример, пример нормальных семейных отношений и пользоваться вниманием и любовью двух родителей. В случае отца-тирана ничего из перечисленного у ребенка нет, и его психика только калечится.

Попробуйте сделать эти 5 шагов, и ваша проблема с мужем — тираном решится или приблизится к решению.

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, что делать, если муж тиран. Большинство женщин с самого детства мечтают выйти замуж и построить крепкую счастливую семью. Но к сожалению, не у всех мечты становятся явью. Некоторые женщины сталкиваются на своем жизненном пути с настоящим тираном. В чем кроется суть проблемы и что же делать дальше?

Муж деспот — настоящий хамелеон и тонкий психолог. Зачастую тирана не так уж и просто распознать при первой встрече. Внешне он может выглядеть как примерный семьянин: мужественный, сильный, заботливый, не жалеющий денег на подарки, очень ценящий и любящий свою женщину. Он спешит взять за любимую ответственность и зовет замуж спустя всего несколько месяцев отношений.

Очарованная девушка влюбляется в своего пылкого ухажера, не замечая первых тревожных звоночков, и попадает в настоящий капкан тирана, выбраться из которого совсем нелегко.

Психологи условно делят тиранов на три типа:

  • Все контролируют.

Где была? Что делала? С кем? Как долго? И это далеко не весь перечень вопросов, на которые девушка должна каждый вечер отвечать «заботливому» мужу. И не дай бог, вам уклониться от ответа или вовремя не выйти на связь! Ждите выговора и скандала.

Такой мужчина изводит супругу ревностью, запрещает общаться с любыми мужчинами, включая братьев, одноклассников, коллег и отца. Да и подруги попадают в черный список, с которыми женщина должна незамедлительно прекратить общение.

Но и этого мало, помимо постоянных допросов мужья тираны не гнушаются постоянной проверкой телефона, читают смс, проверяют звонки, исследуют социальные сети. Ничего не должно ускользнуть от его глаз. С маниакальной настойчивостью он проверяет наряды жены, ее макияж и прическу: ни о каком привлекательном образе речи идти не может.

  • Постоянно унижает и оскорбляет.

Этот тип тиранов самоутверждается за счет низкой женской самооценки. В союзе с таким мужчиной обидные слова, едкие замечания, словесные унижение и оскорбления — явление привычное. Муж тиран и деспот будет постоянно тыкать свою жену в ее недостатки и указывать на ошибки. Ему трудно угодить. Что бы женщина ни сделала, он найдет к чему привязаться: блюдо пересолено, накрасилась слишком ярко или, наоборот, сильно незаметно, безвкусно оделась, не так проявила себя в постели, не сразу ответила на его смс и т. д.

Не всегда унижения в таких парах происходят в агрессивной или претензионной форме. Тиран вполне может с улыбкой на лице и шутливой форме сказать жене: «Какая же ты глупенькая, и кто бы тебя такую замуж взял, если бы не я?».

  • Распускает руки.

Третий тип тиранов — самый страшный, ведь такие личности могут спокойно поднять руку на женщину часто без видимых на то причин, опираясь только на свое настроение. Он никогда не чувствует вины, считая, что их жертва сама напросилась и своим поведением заслужила подобное обращение. Деспоты данного типа любят выпить и нередко страдают алкоголизмом, что только способствует развитию их склонности к проявлению физического насилия.

Конечно, можно встретить яркого представителя одного типа, но чаще тиран представляет смесь из двух или сразу трех типов.

Выявить тирана можно на ранних стадиях отношений. Для этого нужно общаться с человеком в течение продолжительного времени, встречаться на нейтральной территории, не допускать интима, внимательно отслеживать поведение человека и малейшие изменения в его реакциях.

Однако женщины часто начинают догадываться, что они в отношениях с деспотом, уже обменявшись обручальными кольцами. Как ведет себя муж тиран?

  1. Тотальный контроль над всеми домочадцами. Кто с кем общается, где учится, работает и куда ходит, — тиран должен знать все о своей жене и детях. Все главные решения в жизни своей семьи он принимает в одиночку, не спрашивая мнения остальных членов. Ставит всех перед фактом, любая попытка оспорить решение пресекается, в семье много запретов. Часто этот признак проявляется на стадии ухаживания, когда мужчина пытается контролировать круг общения и жизнь девушки.
  2. Чрезмерная уверенность в собственном авторитете, постоянные попытки показать женщине, где ее истинное женское место.
  3. Повышенный контроль за главными сферами жизни: финансы, имущество, хранение документов и прочее. Такой подход заставляет всех членов семьи зависеть от тирана.
  4. Желание подчинить себе женщину и поставить ее в зависимое положение. Это проявляется в запрете работать, контроле денежных средств. Иногда это может выглядеть как приказ, а иногда маскируется заботой о здоровье, красоте и психике супруги.
  5. Постоянная критика всех членов семьи, придирки со стороны тирана. Все всегда делается не так, как нужно.
  6. Уничтожает самооценку всех членов семьи, при этом сам обладает завышенной самооценкой.
  7. Вечные расспросы: Где ты? С кем ты? Почему так долго? и т. д. Отказ от подробного отчета провоцирует проявление агрессии.
  8. Унижения и оскорбления: «Кому ты нужна?», «Чтобы ты без меня делала?», «На что ты вообще способна?».
  9. Периодические побои. При этом он считает, что жена сама виновата, довела его своим неправильным поведением, а жертва действительно часто считает себя виноватой в происходящем.
  10. Любит ваши слезы и истерики. Испытывает искреннее наслаждение от вашего плача, провоцирует истерики, а после чувствует себе удовлетворенным и даже может попросить прощения.
  11. Злоупотребляет алкоголем.
  12. Маниакальная ревность к каждому столбу, человеку, прохожему.
  13. Не поощряет ваши успехи, относится к ним нетерпимо, принижает заслуги, считает, что это неважно.
  14. Никогда ни о чем не просит, не извиняется, только приказывает, затыкает рот и обвиняет.
  15. Рядом с ним вы постоянно испытываете страх.
  16. Плохо отзывается о других людях. Постоянно обвиняет кого-то в своих неудачах, ищет виноватых, самоутверждается за счет других.
  17. Ограничивает или запрещает общаться с близкими людьми, родственниками, друзьями.
  18. Часто звонит, пишет смс, старается максимально контролировать по телефону, закатывает скандалы, если трубку не успели поднять или не ответили на смс.

Активное проявление хотя бы одного пункта, уже должно заставить вас задуматься, все ли в порядке с вашим избранником и отношениями между вами.

Чаще всего причины деспотичного поведения уходят корнями в детство. Возможно, тиран сам испытал на себе все прелести жизни с деспотом и просто перенял модель построения семьи со своих родителей или решил на ком-то отыграться за испорченное детство. Не исключается также генетическая склонность к деспотичным проявлениям или неправильное воспитание, когда мальчик манипулировал родителями, а они, в свою очередь, потакали его капризам.

Признаки тирана могут проснуться из-за глубокой неуверенности в себе и желания таким образом устранить соперников, чрезмерной любви к женщине, сильного напряжения, тяжелого дня на работе, высокого положения в социуме, финансового преимущества и т. п.

Итак, стало понятно, что человек, с которым вы живете, самый настоящий тиран. Вы постоянно думаете, как избавиться от его гнета и что делать. Очевидно, что самое лучшее решение это уйти и покинуть больные отношения раз и навсегда, но многие женщины так и не решаются это сделать и живут с тиранами годами.

Очень легко осудить таких женщин за нерешительность, однако на практике ситуация действительно может оказаться сложной.

Дело в том, что тиран изначально выбирает себе в жертву девушку тихую, не амбициозную, настроенную на построение семейного очага, домашние хлопоты и замужество. И он действительно дает ей все это, а на первых порах даже больше. Деспот может красиво ухаживать, исполнять все желания, дарить подарки и потакать женским капризам. Он соответствует образу идеально мужа и страстного любовника.

Тем временем в семье уже начинает устанавливаться патриархальная модель. И это может выглядеть вполне адекватно: мужчина зарабатывает деньги в достаточном количестве, женщина ведет домашнее хозяйство. Появляются дети. Постепенно уничтожается все окружение жены: подруги, родственники, коллеги и просто приятели.

И даже после того, как тиран показал свою настоящую сущность, он может изредка дарить жене подарки и заботу, укрепляя ее веру в то, что если она будет вести себя правильно, он исправится. Основными якорями, не позволяющими женщине взять курс на новую счастливую жизнь, становятся:

  • Низкая самооценка;
  • Желание и вера в то, что мужа можно переделать;
  • Дети;
  • Подсознательное удовлетворение от роли жертвы: не нужно принимать решения, нести ответственность за свою жизнь, особое удовольствие от ссор и последующих примирений;
  • Отсутствие работы и финансовая зависимость;
  • Нет друзей и родственников, к которым можно обратиться за помощью;
  • Светлые воспоминания о красивом начале отношений и позитивном образе мужа;
  • Чувство собственной вины за то, что муж изменился;
  • Отсутствие уверенности в себе и своих силах.

Если жизнь с мужем тираном и алкоголиком стала невыносима, лучший выход — это развестись и прекратить отношения.

Перво-наперво, разбудите в себе здоровый эгоизм и осознайте, что этот мужчина вас не любит, вы для него просто жертва, на которую он может выплескивать весь свой негатив, несостоятельность и неуверенность. Тщательно продумайте дальнейший план, возможно, стоит повременить с действиями и заняться поиском жилья, созданием финансовой подушки безопасности. Нелишним будет обратиться за советами к психологу. Специалист поможет разобраться в себе, даст рекомендации как вести себя с тираном, как остановить мужскую жестокость.

Восстановите связи с друзьями и родственниками, расскажите о том, что с вами происходит, огласите проблему, чтобы в случае чего, вам было к кому обратиться за помощью.

Если в семье отсутствует рукоприкладство, можно прямо заявить о намерении развестись и если муж не даст согласия, обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где вам не только могут оказаться юридическую помощь, но и предоставить крышу над головой.

Перестаньте обхаживать мужа и устройтесь на работу, накопите сумму, которая понадобится на первое время самостоятельной жизни. Поправьте свою самооценку, вновь начните общаться с людьми и выходить в свет, это поможет отвлечься и обзавестись новыми хобби и интересами.

Если муж бьет, соберите вещи, когда его не будет дома и немедленно переезжайте. Вы можете снять квартиру самостоятельно, обратиться за помощью к родственникам или друзьям, в правоохранительные органы. Если близких людей и возможности снять квартиру нет, вас всегда приютят и защитят в кризисном центре.

Не стоит бояться, что бывший муж-тиран начнет вас преследовать. Как правило, такие люди очень трусливые, и если придать дело огласки, он не станет вам угрожать. Если сильно боитесь, можно со временем переехать в другой город и начать жизнь с чистого листа. В любом случае, не стоит терпеть издевательства и побои, идя на поводу у своих страхов.

Кроме этого, не стоит держаться за семью ради детей. Разве могут быть ежедневные сцены разбора полетов и атмосфера страха в семье лучше спокойного детства со счастливой мамой, пусть и одинокой? Хотя, кто сказал, что вы не выйдете замуж повторно, но уже счастливо? В противном случае ваши дети, могут повторить такую же модель поведения в своей семьи или попросту вырасти неуверенными в себе, забитыми и несчастными. Вы этого хотите?

Для поддержания уверенности в правильности своего выбора пообщайтесь с женщинами, пережившими расставание с тираном. Среди них вы не найдете тех, кто недоволен своим решением. Многие сожалеют лишь о том, что не сделали этого раньше.

Если вы не видите больше другого выхода, кроме как остаться в этих отношениях, или слепо верите, что муж исправится, у вас есть две модели поведения:

  1. Покориться и во всем подчиняться супругу;
  2. Отвоевать свое положение и постоять за себя.

Какой вариант вы выберите, решать вам. Есть несколько рекомендации психологов, которые облегчат жизнь с тираном, но они больше подходят для девушек, которые решили дать отпор.

  1. Обратитесь к специалисту (психологу или психиатру). Каждый случай индивидуален и в кабинете психолога, вы сможете разобрать именно вашу ситуацию и составить план действий.
  2. Пресекайте насилие и демонстрации превосходства на корню. Тираны, на самом деле, трусы. Отпор может напугать их и сократить количество выпадов в вашу сторону.
  3. Деспоты падки на лесть и любят противоречить. Воспользуйтесь этим. Не спрашивайте разрешения пойти на встречу к подруге, скажите, что вы уже отказались. Велика вероятность, что он просто из чувства противоречия будет настаивать на том, чтобы вы отправились на встречу.
  4. Не давайте слабину, не опускайте голову, не занимайте подчиненное положение. Тиран только и ждет проявления слабины, чтобы перейти в наступление.
  5. Станьте сильной личностью, полюбите себя.
  6. Ухаживайте за собой.
  7. Начните красиво одеваться.
  8. Посетите курсы по самообороне.
  9. Начните работать и откладывать деньги. В самых запущенных случаях работать можно из дома.
  10. Займитесь своим саморазвитием.
  11. Не реагируйте на манипуляции, а просто удалитесь.
  12. Обеспечьте себе комнату с крепкой дверью и надежным замком, чтобы в случае чего можно было вызвать помощь и переждать вспышку гнева.
  13. Предайте ситуацию огласке, пускай все знают, что вы подвержены тирании. Поговорите с близкими, может быть, они согласятся вам помочь.
  14. Если мужу не нравится, как вы выполняете свои обязанности, прекратите делать их совсем.
Это интересно:  ПБОЮЛ - это что такое? Расшифровка ПБОЮЛ 2019 год

Все эти правила хорошо работают, если тиран издевается над вами только словесно. Некоторых вещей стоит избегать, если муж поднимает на вас руку:

  • Не отказывайтесь выполнять домашнюю работу;
  • Не давайте поводов для ревности;
  • Не угрожайте разводом и не говорите о намерении уйти;
  • Не высмеивайте личные качества супруга.

Конечно, самый лучший способ не допустить тирании, это с самого начала строить отношения правильно и взвешенно подходить к выбору спутника жизни.

Если вы заметили первые признаки тирании уже после вступления в брак, придерживайтесь следующих правил:

  • Пресекайте любые попытки контроля, давления, унижения, оскорбления.
  • Не бросайте работу и продолжайте зарабатывать себе на жизнь.
  • Не бойтесь потерять мужчину.
  • Не держитесь за приятные воспоминания.

Помните, любые положительные изменения в отношениях с тираном имеют лишь временный эффект. Тирана уже никогда не удастся перевоспитать да и счастливых отношений уже не получится. Так, стоит ли ради этого превращать свой дом в настоящее поле битвы, жертвовать своим счастьем и счастьем детей?

Статья повествует о том, что такое психологическое насилие в семье, как бороться с домашним тираном, как противостоять агрессии и насилию в семейных отношениях

Приветствую Вас,

уважаемые читатели и гости моего блога!

З. Фрейд как-то сказал, что «Все мы родом из детства». Ему вторит известная пословица: «Все идет из семьи».

С этим трудно не согласиться. Ведь основания большинства психологических проблем и трудностей закладываются уже в раннем возрасте, в лоне семейных отношений.

Любовь, внимание, понимание и принятие ребенка родителями формируют психологически здоровую личность.

Наоборот, агрессия в семье, частые конфликты и ссоры между родителями крадут эмоциональное здоровье, а физическое и психологическое насилие в семье почти всегда приводит к травмированию психики ребенка и детским неврозам.

Данная статья – это логическое продолжение двух предыдущих публикаций:

Здесь будут представлены способы противодействия домашнему насилию.

Содержание этой статьи:

  1. Почему женщины терпят насилие своих мужчин
  2. Как бороться с домашним тираном
  3. Что делать, если все бесполезно

Для начала очень коротко разберем проблему.

. п оскольку понимание причин этого терпения позволяет определить, как бороться с семейным деспотом.

Кстати, о негативных сторонах умения терпеть читайте в статье:

Причин может быть несколько. Это и страх одиночества, и страх оставить детей без отца, страх остаться без крыши над головой, без средств к существованию.

Но базовая причина — это психология жертвы.

Об этом вы можете узнать в публикациях из рубрики:

А подробное описание причин, почему женщины терпят насилие своих мужчин, вы можете прочитать в статье: Женщина жертва мужчины тирана

В первую очередь осознайте: агрессия в семье, физическое и психологическое насилие наносят огромный ущерб вашей психике и психике ваших детей.

Как я уже писал выше, дети, родившиеся и воспитанные в семьях, где доминирует домашний тиран, страдают неврозами и прочими психологическими проблемами.

Многие из них копируют сценарий жизни и модели поведения родителей и также становятся деспотами или их жертвами.

Поэтому ни в коем случае не терпите семейную тиранию, сразу давайте ей отпор.

Следует четко осознать, что смирение и покорность – хороши только в том браке, где их проявляют оба супруга. Если же один из них деспот, то смирение другого только усугубит ситуацию.

Вы не груша для битья и выплеска агрессии и отрицательных эмоций, вы – личность, имеющая право на уважение, любовь и эмоциональное тепло.

Вы не обязаны терпеть унижения и невыносимый характер вашего мужчины. Именно поэтому вы должны активно сопротивляться ему.

На самом деле, существует только две стратегии борьбы с домашней тиранией:

а) упорные попытки изменить тирана и сделать его лучше и

б) полный и окончательный разрыв отношений

Я всегда выступаю за второй вариант. Ведь продолжать связывать свою жизнь с человеком, в поведении которого обнаруживаются устойчивые признаки тирана – это большой риск, в том числе и для жизни.

Тем не менее, уйти от тирана не всегда возможно.

Поэтому, если все же вы решили попытаться изменить отношения с ним и его самого в лучшую сторону, вам придется набраться сил и терпения и стараться придерживаться следующих правил:

1. Если вы решили изменить домашнего деспота, то сначала вам придется поменяться самой.

Вам должны стать сильной и независимой, иначе ничего произойдет.

Чаще вспоминайте поговорку: «Кто везет, на том и возят».

В вашем случае это звучит следующим образом: «Кто терпит насилие, тому его больше всего и достается».

Зло и агрессия расцветают пышным цветом там, где они обильно поливаются уступками, жертвенностью и податливостью. Поэтому не следует позволять наглеть тирану.

Мужчине тирану не нужна женщина, которая может постоять за себя, он ее будет бояться и не сможет реализовывать в отношениях с ней и с ее детьми свой комплекс власти.

2. С самого начала мужчина тиран должен четко усвоить, что любые его попытки давления на вас, любые варианты насилия будут встречены сопротивлением, и им будет дан адекватный ответ.

Как только вы почувствовали, что в семье формируется тирания, действуйте решительно.

Говорите примерно следующее:

«В случае если ты будешь вести себя как агрессор и использовать силу, то будущего у нас не будет, мы расстанемся и навсегда разорвем отношения. Скандалами и ссорами, ничего не изменишь! Настраивайся только спокойный и конструктивный диалог, если его не будет, то не будет ничего!».

Не поддавайтесь, сразу озвучивайте свое недовольство, четко обозначайте свою позицию.

3. В общении с мужчиной тираном можно использовать технику Я-высказывания, описанную (здесь), а также технику активного слушания, о которой вы можете прочитать (здесь).

Эти техники помогут вам сгладить острые углы в отношениях с ним.

При этом ни в коем случае не стоит часто угрожать разводом и расставанием. Мужчина тиран очень быстро к ним привыкает, так как такие слова-угрозы не сопровождаются конкретными действиями.

А это для него – проявление слабости.

Так что если заявляете, что уйдете, то соблюдайте правило: «Уходя – уходи!».

Для начала можно уйти на время, если не помогло или помогло только временно, то уходите (или выгоняйте его) навсегда.

4. Живя с мужем тираном, примите мысль, что вероятность расставания очень велика, а вот вероятность стать счастливой и сделать счастливыми своих детей с таким человеком сводится к нулю.

5. Женщине, которая решилась на борьбу с мужем тираном, рекомендуется начать создавать свою финансовую и материальную независимость.

Кроме этого, следует нацелиться на саморазвитие, на достижение психологической зрелости, усиление своего Я, на развитие личностной независимости и автономности.

Это даст вам силы противодействовать вашему тирану, а, вполне возможно, даже подстегнет его к собственным изменениям, поскольку находиться рядом с сильной и самодостаточной женщиной ему будет невмоготу.

6. В ссорах и конфликтах с тираном используйте техники и уловки, которые описаны в этой статье. Они хоть и просты, но достаточно эффективны.

7. Выносите сор из избы.

То есть, не скрывайте фактов насилия и тирании в семье. Обязательно рассказывайте о них друзьям и родственникам, особенно тем, кто способен повлиять на агрессора.

А он должен хорошо знать,

что любая агрессия в семье сразу станет

известна окружающим

Важно понимать, что отказ, даже частичный, от общения с вашими друзьями и родственниками – опасная уступка тирану.

Он обязательно воспользуется ей в свою пользу. Поэтому ни в коем случае не делайте этого, а лучше расширяйте свой круг общения, общайтесь с людьми.

Вполне возможно, что действуя так, вы вскоре найдете того, с кем действительно сможете найти семейное счастье.

8 . Борясь с домашним тираном, всегда учитывайте проявления распространенных ошибок в отношениях между полами, а также признаки того, что ваш брак трещит по швам .

Подробно об этих ошибках я писал в этих статьях:

Если ситуация не исправляется, домашняя агрессия, семейные ссоры, скандалы и насилие продолжаются, — готовьтесь к расставанию с тираном и уходите без оглядки!

Начинайте новую жизнь, как бы не было страшно, и как бы вам не казалось это трудным и даже не возможным.

Если чувствуете, что для первого шага не хватает сил и смелости, посетите психолога, он поддержит вас и поможет вам настроиться на решительные действия, выработать их наиболее оптимальный алгоритм.

Если внутренне не готовы уйти от тирана, то чаще мотивируйте себя мыслью, что если ваши дети будут постоянно видеть, как их отец оскорбляет и унижает их мать, то они едва ли вырастут психологически здоровыми.

Проблемы в отношениях с людьми им будут обеспечены. Как правило, у девочек формируется страх перед мужчинами, а мальчики часто копируют тираническую сущность своего отца и сами в будущем часто используют насилие по отношению к женщинам.

Так что, если не уважаете и не жалеете себя, то пожалейте хотя бы их.

Не принимайте решение о побеге на эмоциях, успокойтесь, все обдумайте, и хорошо подготовьтесь.

В первую очередь соберите деньги, документы и необходимые вещи.

Хорошо, если у вас будет место, где вы можете найти приют, и если о нем не будет знать ваш преследователь.

Естественно, что уходить лучше, когда его нет дома, иначе взрыва агрессии и лишних разборок не избежать.

В случае если уйти от тирана нет никакой возможности, а насилие становится не выносимым и, тем более, если угрожает жизни и здоровью – смело обращайтесь в полицию.

И последнее, не терпите домашнюю тиранию и психологическое насилие в семье. Такое терпение еще никому и никогда не приносило счастья. Закостенеете, привыкните, а потом будете

Меняйтесь, и изменения откроют вам дорогу к счастью, и вы увидите «новое небо и новую землю».

На этом все. Берегите себя!

До встречи в следующей публикации.

Вместе с это статьей читайте:

Статья написана по материалам сайтов: businessman.ru, www.b17.ru, story-woman.ru, formaetsensum.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий